Undervisning sang og bevægelse
Gotvedgymnastik
Gotvedgymnastik er en helhedsorienteret træningsform. Målet er at styrke kroppen, så den forbliver smidig, stærk og klar til hverdagens udfordringer.
Sanselig bevægelse & Sjælsang
I samarbejde med Birgitte Søndergaard fra Yogastudiet Gedved udbyder vi sanselig bevægelse og sjælesang cirka en gang om måneden.
Dans & Sans
Igennem Tigerekspressen udbyder jeg Dans & Sans både på Tigerens Rede i Gedved og på Gotvedinstituttet på Frederiksberg cirka en gang om måneden hvert sted.
Stemmetræning
Jeg udbyder stemmetræning for dig som gerne vil træne din stemme og opnå en sund og autentisk kontakt, som gør dig i stand til at kommunikere og synge frit?
"Kære Alina og Birgitte. Af hjertet tak
Jeg føler mig gennemafslappet, næret og velsignet. Jeg kommer gerne til flere af jeres arrangementer. Tak
"
Josefine
Dans & Sans