Sanselig bevægelse og Sjælsang

I samarbejde med Birgitte Søndergaard fra Yogastudiet Gedved udbyder vi Sanselig bevægelse og Sjælesang cirka en gang om måneden.

Sanselig Bevægelse & Sjælesang – En Pause til Dig

Sanselig Bevægelse & Sjælesang er en mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og finde ro i kroppen og sindet.

Gennem blide bevægelser får du mulighed for at sætte farten ned og lytte til den stilhed, der findes bag tankernes konstante strøm. Lyd og sang inviterer til fordybelse, så du kan mærke kroppens resonans og lade nervesystemet falde til ro.

Det er en stund til at være, uden at skulle præstere eller gøre – et rum, hvor du kan hvile i din egen eksistens og lade dig berøre af livets åndedrag.

Bevægelse ind i stilheden. Stilhed ind i lyden.