The Full Story
About
This is your About Page. It's a great opportunity to give a full background on who you are, what you do and what your website has to offer. Double click on the text box to start editing your content and make sure to add all the relevant details you want to share with site visitors.
Sanger, bevægelsespædagog og lydformidler
der taler til
sanserne
Bevægelse og lyd
Gotvedgymnastik
Gotvedgymnastik er en bevægelsesform, hvor hele kroppen bliver rørt igennem til musik. Der er mange gentagelser, så alle kan nå at fange øvelserne, og samtidig mulighed for at sætte hop eller mere avancerede arme på, hvis der er overskud til mere. Dette gør at holdene kan spænde meget bredt.
Formålet er at få trænet kroppen godt igennem, så den kan forblive stærk og klare dagens opgaver.
Vi træner hele kroppen igennem hver gang, inklusiv bækkenbunden. Så øver vi balance, flow, kropsbevidsthed og træner også hjernen, da der er mange krydsbevægelser undervejs. Holdet er på 10 personer, så der er plads til at få alternative øvelser, hvis der er tidspunkter hvor man ikke kan være med.
Tid og sted
Undervisningen foregår i yogastudiet Egebjergvej 1, 8751 Gedved.
Hver tirsdag
fra 9.00-10.10
Prøvetime 50 kr
Fast deltagelse: 480 kr for 6 gange.
120 kr for drop-in pris
Der er tre faste pladser ledig på holdet.